HYPNOSE
PSYCHOTHERAPIE, COACHING
Cabinet -La Queue-lez-Yvelines (78)
Spécialité - la thérapie pour les expatrié.es (par visio)
01 Bienvenue
À un moment ou un autre, chacun ressent l’appel du changement. Ce moment peut émerger lors d’une perte de repères et de cette sensation diffuse de ne plus vraiment savoir où est sa place.
Cet appel est souvent une invitation à dépasser les schémas qui limitent, à alléger ce qui pèse et à retrouver un équilibre intérieur dans un environnement en perpétuel mouvement. Vous n’avez pas besoin de savoir exactement où ce chemin vous mènera. Il suffit de reconnaître ce besoin d’avancer, de vous reconnecter à vous-même et de vous transformer en profondeur.
Je vous offre un espace sûr, bienveillant et sans jugement pour déposer ce que vous traversez, retrouver vos ressources intérieures et remettre du mouvement là où vous vous sentez bloqué, déraciné ou épuisé. Ensemble, nous ouvrons la voie vers une vie plus libre, plus alignée et plus apaisée.
En un mot : se transformer.
03 Mon métier
Guérir les blessures émotionnelles.
Apaiser le cœur, libérer l’esprit.
Retrouver ses valeurs profondes.
Accéder à ses ressources intérieures.
On vient souvent en thérapie ou en coaching lorsqu’un événement douloureux ou un mal-être devient trop lourd à porter. Pour les expatrié.es, ces difficultés peuvent aussi être liées à l’éloignement, au déracinement, aux changements culturels, professionnels ou familiaux. Une fois cette crise apaisée, le travail peut s’ouvrir à une exploration plus large : mieux se connaître, améliorer sa qualité de vie, renforcer ses relations.
L’hypnose, la psychothérapie et le coaching que je pratique visent à développer la conscience de soi et à guérir les blessures inconscientes. Plutôt que de chercher uniquement l’origine des difficultés, nous mettons en lumière vos ressources afin de faire évoluer ce qui vous freine. Comprendre ses fonctionnements, repérer les schémas répétitifs, reconnaître ses vulnérabilités comme ses forces permet de remettre du mouvement là où tout semblait figé.
Mon approche soutient l’autonomie et la responsabilité. Chacun peut choisir de créer une vie plus libre, plus fluide, plus alignée avec ce qu’il est profondément.
Les séances se déroulent dans un cadre clair, sécurisant et bienveillant, fondé sur la confidentialité, l’engagement et le respect du rythme de chacun. L’échange est vivant et authentique, en face à face au cabinet ou en visio. Pour les personnes expatriées, cet espace peut aussi devenir un lieu de repères, d’ancrage et de reconnexion à soi dans leur langue maternelle. Selon les besoins, je peux proposer l'analyse des rêves et les souvenirs olfactifs. Je m’implique personnellement dans la relation thérapeutique, en partageant parfois ce que je ressens, ce que j'analyse si cela sert votre évolution.
Ensemble, pas à pas, nous accompagnons l’émergence de vos ressources profondes afin de vous aider à retrouver davantage de stabilité, de liberté intérieure et d’alignement dans votre vie personnelle, relationnelle ou d’expatriation.
04 Qui suis-je?
Depuis toujours, je n’ai jamais vraiment trouvé ma place. Trop sensible, trop anxieuse, j’ai longtemps eu le sentiment d’être en décalage. Les nombreux voyages et immersions dans des familles étrangères durant mon enfance et ma jeunesse ont profondément marqué mon parcours. Ils ont éveillé très tôt chez moi des questionnements autour de l’adaptabilité, du vécu émotionnel en pays étranger, du sentiment d’insécurité ou de déracinement, ainsi que de la difficulté à exprimer avec les bons mots mes ressentis et mes émotions dans une autre langue.
À 28 ans, j’ai entrepris une psychothérapie qui a marqué un tournant décisif dans ma vie. Ce fut le point de départ d’un véritable voyage intérieur : une exploration de mes émotions, de mes traumatismes, de mes blessures profondes et de mes relations. Peu à peu, j’ai guéri, appris à mieux me comprendre et je me suis véritablement découverte.
Ce chemin n’a pas été simple. Long, exigeant, parfois douloureux, il m’a pourtant menée vers l’essentiel : l’amour de soi. J’ai découvert à quel point il est vital de se réconcilier avec soi-même, de se pardonner et de retrouver un ancrage intérieur pour pouvoir goûter au bonheur. Animée par cette révélation, je me suis passionnée pour le fonctionnement de l’esprit et pour l’hypnose, qui m’a guidée lorsque le mental résistait à lâcher prise.
Plus tard, des épreuves professionnelles sont venues me bouleverser. Elles m’ont amenée à tout quitter pour suivre ce qui faisait profondément sens pour moi. J’ai alors choisi de consacrer mon énergie à ce qui m’animait véritablement : accompagner les autres sur leur propre chemin de transformation. Je me suis formée, j’ai acquis des outils et développé une approche profondément humaine, avec un seul objectif : aider chacun à se rencontrer, à se libérer et surtout à s’aimer.
Aujourd’hui, j’accompagne aussi avec une sensibilité particulière les personnes expatriées, multiculturelles ou en transition de vie, qui peuvent parfois se sentir déracinées, en quête de repères ou d’identité.
"Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir."
— C.G. Jung
Je vous souhaite la bienvenue.
Claire
